Rappel : Le SCFP lance un sondage sur la santé mentale pendant la pandémie

Les programmes de soutien par les pair(e)s permettent aux personnes ayant vécu des expériences similaires de s’entraider entre elles. Ces programmes reposent sur l’idée que les personnes qui ont surmonté le même genre d’évènements traumatiques peuvent se comprendre et s’épauler sans trop d’efforts ou d’explications. On a recours aux programmes de soutien par les pair(e)s dans de nombreux milieux, notamment au travail.

Dans les milieu x de travail qui favorise nt la sécurité psychologique , les travailleuses et travailleurs peuvent prendre la parole, poser des questions

Il se peut que des membres du syndicat se confient à vous au sujet d’une maladie mentale ou d’un problème de santé mentale. Il faut toutefois se rappeler que tout le monde n’est pas à l’aise d’en parler. Certaines personnes peuvent craindre le jugement ou d’éventuelles conséquences au travail. Il arrive aussi qu’une personne ne sache pas qu’elle éprouve des difficultés de santé mentale.

Cette brève fiche d’information vous aidera à repérer, chez vous, vos collègues ou vos proches, les signes d’un problème nécessitant plus d’attention, possiblement d’un fournisseur de soins. Ce document n’est pas destiné à servir d’outil pour poser un diagnostic, mais plutôt à vous aider à reconnaître de manière proactive les symptômes et à demander l’aide d’un fournisseur de soins qualifié.