Nous vivons depuis quelques semaines cette pandémie mondiale, et elle commence à faire des ravages. Au milieu de tout ce chaos, il est important que nous prenions également soin de nous-mêmes. Parlez-en à vos amis et à votre famille. Si vous avez besoin d’aide, prenez contact avec eux.
Il existe des ressources pour nous aider à traverser ces moments difficiles: