Voici ce à quoi vous pouvez vous attendre pour chacune des sections de cet atelier :
- Cours de préparation à la retraite
- Dégager les préoccupations concernant la retraite.
- Examiner les mythes au sujet du vieillissement.
- Discuter des tendances parmi la population vieillissante du Canada.
- Régimes de pension et revenus de retraite
- Identifier les régimes de pension du gouvernement fédéral et les examiner.
- Comprendre les règlements sur les impôts et les REÉR.
- Planification financière
- Examiner et remplir des formulaires de revenus et de dépenses.
- Effectuer une planification financière.
- Santé et nutrition
- Cerner les façons de prendre soin de sa santé.
- Élaborer un plan d’action pour une meilleure santé.
- Habitation et services communautaires
- Discuter des types d’habitation affectionnés des aînés canadiens.
- Revoir les options d’habitation à la retraite.
- Examiner le coût de logement dans votre communauté.
- Dégager les différents services communautaires offrant un soutien aux aînés.
- Relations et évolution du style de vie
- Discuter du stress et voir comment le changement y contribue.
- Dégager des façons de maintenir sa santé mentale.
- Affaires juridiques
- Faire une liste de vos actifs (ce que vous possédez).
- Cerner les questions à poser à un conférencier ou une conférencière invité.
- Temps libre et loisirs
- Reconnaître la différence entre un « horaire de travail » et un « horaire de retraite ».
- Faire une liste des activités possibles à la retraite.
- Examiner la notion des « activités saines ».